JATIMTIMES - Sebagian wanita yang berhijab memiliki berbagai problem pada rambut dan kulit kepala. Penggunaan hijab dalam beraktivitas seharian menyebabkan rambut lembap dan tidak bisa bernapas karena tertutup kain hijab seharian.
Meskipun menggunakan hijab dan rambut tidak terlihat, bukan berarti dijadikan alasan untuk tidak merawat rambut. Banyaknya wanita berhijab yang tidak memahami cara merawat rambut yang tertutup kain sehingga mengalami kerontokan hingga kebotakan.
Menurut dr. Sasi Purwanti, Sp. KK sebagai dokter spesialis kulit dan kelamin RSI Unisma di Malang terdapat beberapa tips merawat rambut khusus wanita berhijab sebagai berikut.
Keramas sebaiknya dilakukan 3 hari sekali agar rambut tetap bersih dan segar. Untuk rambut berhijab yang cenderung berminyak, keramas dapat dilakukan setiap hari atau dua hari sekali untuk mengurangi minyak di rambut.
Saat berkeramas gunakan sampo beserta kondisionernya sebagai pelengkap. Sampo yang digunakan sebaiknya yang mengandung bahan aktif anti ketombe atau mengandung mint agar kulit kepala terasa dingin. Sedangkan untuk pemakaian kondisioner sebaiknya menghindari kulit kepala agar tidak memicu adanya ketombe.
Pada saat berkeramas, dapat menggunakan air panas dan air dingin. Keramas menggunakan air hangat dapat membuka pori-pori dan kemudian membilasnya dengan air dingin dapat menutup kembali pori-pori kulit kepala.
Saat menggunakan hijab, rambut pastinya dirapikan dengan ikat rambut. Gunakan bahan kain ataupun kaos sebagai ikat rambut dan hindari penggunaan karet gelang sebagai ikat rambut. Tak hanya itu, inner atau daleman hijab yang biasa dikenal dengan sebutan ciput juga tidak boleh salah pilih. Gunakan bahan yang berasal dari kaos ataupun katun untuk menjaga sirkulasi udara dengan baik pada kulit kepala yang tertutup kain.
Pemakaian hijab setelah berkeramas harus memastikan rambut sudah benar-benar kering. Hal tersebut dikarenakan apabila rambut yang masih basah sudah tertutup kain, maka sirkulasi udaranya akan lembap. Selain itu, akan menyebabkan kulit kepala berketombe dan terasa gatal-gatal.
Selain merawat rambut dari luar, perawatan dari dalam juga diperlukan. Jaga cairan agar tetap terpenuhi dengan meminum air mineral sebanyak dua liter dan konsumsi makanan yang dapat menutrisi kesehatan rambut dan kulit kepala yakni sayur bayam, telur, ikan-ikanan berlemak seperti salmon dan tuna, wortel dan juga alpukat.
